Confira a Importância do autoconhecimento nas metas para o ano novo
09 de dezembro de 2021 - 12:58
(Foto: Canva)
O início do ano segue o mesmo roteiro, as pessoas se reúnem com seus familiares, refletem como foi o ano antigo e a lista de desejos para o ano seguinte também é um costume. O que esperar do ano seguinte, que roupa usar na noite da virada e que consequências isso pode te trazer no futuro.
Ainda que muitos não saibam, fatores como esses fazem parte do processo do nosso autoconhecimento. Saber controlar ele é de extrema importância na nossa vida. O conceito do conhecimento interno reflete a sabedoria que uma pessoa tem a respeito de si mesma. Saber quais são suas qualidades, seus desejos, ambições e limitações faz com que você tenha mais facilidade para controlar as emoções, definir objetivos e trilhar uma jornada de auto realização.
Sobre o assunto a apresentadora Carol Chab conversou com o Terapeuta e Assessor de Autoconhecimento, João Gonsalves que comenta o saber quanto eu valorizo valoriza a sua meta é o primeiro passo.
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