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Cozinhando com a Mais: suco de laranja com mamão 25 de julho de 2022 - 15:55

O suco de laranja e mamão é um ótimo remédio caseiro para tratar a prisão de ventre, pois a laranja é rica em vitamina C e é uma excelente fonte de fibras, enquanto o mamão contém, além da fibra, uma substância chamada papaína, que estimula os movimentos intestinais. No Manhã da Mais a jornalista Bruna Quinalha te ensina essa receita de suco refrescante.

INGREDIENTES
2 laranjas
1/2 mamão médio
Quanto baste de cubos de gelo e água gelada
Açúcar para adoçar

MODO DE PREPARO
Espremer as laranjas e reserve

Descasque o mamão tirando toda a casca e a semente, corte em pedaços médios
Coloque no liquidificador juntamente com a água e bata até o mamão se desmanchar por completo, depois acrescente o suco das laranjas os cubos de gelo e o açúcar

Bata novamente e sirva

(Foto: Canva)

Tags: Receita Cozinhando com a Mais Receita Doce Cozinha cozinha pratica

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