Dia mundial da atividade física: dicas e cuidados com as articulações
06 de abril de 2022 - 11:35
(Foto: Canva)
Existem alguns aspectos relativos aos exercícios que merecem muita atenção, como os cuidados com as articulações, que são um bom exemplo disso.
A relevância de exercícios físicos para a nossa saúde é indiscutível. Independentemente da atividade (correr, nadar, malhar…), o importante é eliminar definitivamente os perigos da vida sedentária. Sobre o assunto a Apresentadora Carol Chab conversou com o ortopedista do Hospital VITA, especialista em ombro e cotovelo Dr Vagner Messias que fala dos cuidados com as articulações quando realiza exercícios físicos.
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