Está difícil beber água? Conheça formas alternativas de se hidratar 11 de agosto de 2021 - 12:08

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(Foto: Divulgação)

Já sabemos que a água é essencial para nossa saúde, mas algumas pessoas sentem dificuldade ao beber os famosos três litros por dia, principalmente durante o inverno. Porém, para se hidratar não precisamos ingerir somente a água pura, afinal existem maneiras alternativas para manter a hidratação do corpo. Sobre o assunto, a apresentadora Carol Chab falou com a nutricionista da Clínica Corporeum, Beatriz Fausto. 

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