Má qualidade do sono afeta bem-estar e rotina dos brasileiros
17 de março de 2020 - 09:51
(Foto: Reprodução/Pixabay) A preocupação excessiva e a falta de sono podem aumentar o risco de hipertensão, doenças degenerativas, obesidade, ansiedade e depressão. A médica neurologista Ester London, responsável pelo Laboratório do Sono do Hospital VITA, em Curitiba, explica que é durante o repouso que o organismo volta à condição na qual iniciou o dia.
Além disso, dados do Ministério da Saúde, IBGE e organização Mundial da Saúde (OMS) revelou que cerca de 58% dos brasileiros têm interrupção do sono pelo menos uma noite por semana e apresentam algum tipo de distúrbio do sono. No programa Manhã da Mais, Carol Chab conversou com a médica neurologista Ester London. Ouça a matéria:
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