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Rádio Mais > Consultório médico
Manter hábitos saudáveis durante o inverno é fundamental para garantir a saúde do ano inteiro 10 de maio de 2022 - 15:41
(Foto: Canva)

Pesquisa o indica que 52% dos brasileiros engordaram nos últimos dois anos

Segundo pesquisa do Instituto Ipsos, os brasileiros engordaram nos últimos anos, chegando à porcentagem de 52% da população adulta com cerca de 6,5 quilos a mais entre 2019 e 2021. Os motivos são uma combinação de rotina alterada pela pandemia, ansiedade e reclusão, sintomas que podem ser potencializados com a chegada do inverno, que traz, além de temperaturas mais baixas, dias mais curtos, impactando diretamente na produção e liberação de hormônios como a serotonina e melatonina. No Manhã da Mais a apresentadora Carol Chab conversou com a médica e diretora técnica da Higia Clinic Dra. 
Marcia Simões, que fala sobre os cuidados com a rotina de exercícios durante o inverno.



Tags: Saúde Exercício Exercícios Físicos Inverno Hábitos Saudáveis Vida Saudável

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