Será que beber dois litros de água por dia é suficiente? 26 de outubro de 2021 - 16:57

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(Foto: Canva) 

Já é uma recomendação antiga e conhecida por todos o consumo diário de água de dois litros. Além dessa, também existe a regra 8x8 - oito copos de 240 ml de água por dia -, segundo o Comitê de Nutrição e Alimentos do Conselho Nacional dos EUA. Porém, não há respaldo científico sobre essa determinação. Para descobrir qual é a quantidade correta de água de devemos tomar por dia, a jornalista Bruna Quinalha conversou com a nefrologista e professora do curso de Medicina Universidade Positivo (UP), Mariane Rigo.

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