Qual é a alimentação ideal para o café da manhã? Entenda 16 de outubro de 2023 - 15:52

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(Foto: Canva)

Quando se trata do café da manhã dos brasileiros, opções são o que não falta: algumas pessoas preferem o bom e velho café com pão, outras gostam mais de frutas ou um iogurte, e tem ainda aqueles que apostam em pratos diferentes, como tapioca e omelete. Mas será que existe uma alimentação ideal para o café da manhã? Quais os alimentos mais recomendados para essa refeição? No Manhã da Mais, a jornalista Bruna Quinalha conversou com a nutricionista Daniela Lubianka, que trouxe detalhes sobre o tema. 

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